วันอังคารที่ 7 กันยายน พ.ศ. 2553

Website ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการบาดเจ็บของนักกีฬาครับ

http://www.thairunning.com/pain_bottom_hip.htm
ตอนนี้ ก็ปฏิบัติตามคำแนะนำดี ๆ นี่แล้วครับ เพราะ บาดเจ็บจากการใช้ความเร็ว ในการวิ่งเล่นฟุตบอลเมื่อสัปดาห์ที่แล้วครับ... งานนี้ ต้องพักรักษาอาการบาดเจ็บ ดังกล่าว เป็นเวลาอย่างน้อยก็ 2 สัปดาห์ครับ

วันอาทิตย์ที่ 5 กันยายน พ.ศ. 2553

รวมความรู้เกี่ยวกับการเล่นฟุตบอล

1.การเล่นบอลจังหวะเดียว สอนโดยพี่ตุ๊ก ปิยะพงษ์ ผิวอ่อนครับ

2.การฝึกเลี้ยงเดี่ยวเพื่อทำประตู โดยอาจารย์ จุฑาฯ

3.การฝึกแก้การยืน ผิดตำแหน่ง โดย พี่ตุ๊ก ปิยะพงษ์ ผิวอ่อนครับ

4.การเปลี่ยนจังหวะการเล่นบนพื้นดิน โดย พี่ตุ๊ก ปิยะพงษ์ ผิวอ่อนครับ

http://www.youtube.com/watch?v=5_iRdB2PI_M&feature=related


http://www.youtube.com/watch?v=5_iRdB2PI_M&feature=related



วันพฤหัสบดีที่ 2 กันยายน พ.ศ. 2553

Website สำหรับ LOAD PROGRAM ดี ๆ มากมายครับ

http://www.softpedia.com/

ลองค้นหาตามนี้เลยนะครับ

วิธีการกำจัดไวรัส Win32/Tanatos.m

ก่อนอื่นขออนุญาต อ้างอิงข้อมูลกันสักนิด ครับ อ่านแล้วขำดี...

หากใครโดนก็ลองเลยนะครับ
Win32/Sality.NAR, Sality.AM, W32/Sality.a



อันนี้ก็อปมาจาก hi5 ผมเอง ลองดูนะ////////////////////////////////////////////////////////มันแด๊กเครื่องกุแหล่ว1:59 น.นามนั้นหรือคือ WIN32/sality.M และ WIN32/tanatos.M ใครเคยโดนเข้าไปคงคิดไม่ตกขนาดเอาเท้าไปก่ายหน้าผากกันเลยทีเดียวเชียว ด้วยความบังเอิ๊ญบังเอิญไปเจอมันนอนอยู่ในไดร์ที่แชร์ไว้ใน server อาการที่เจอ เอ๊ะไฟล์อะไรแปลกๆ .exe เยอะแยะเลย ทิ้งไว้ครึ่งวัน มาดูอีกที เฮ้ย!!! เมิงเพาะพันธุ์กันเร็วขนาดนี้เชียวเหรอวะ สแกนมันซะ ตายไป 2505 ตัวถ้วน เสร็จกุ ฮ่าๆๆๆๆๆ ดีใจได้ 2 ชม มาดูใหม่ เยอะกว่าเดิม - -" บรรลัยแล้วเมิงเอ้ย นอกจากความสามารถในการสุ่มสร้างชื่อไฟล์ exe แล้วมันยัง ทำให้ไฟล์ exe ที่มีอยู่ถูกลบทิ้งแล้วแทนที่ด้วยตัวมันเองทีทำชื่อไว้เหมือนตัวที่มันลบไป อันนี้ ฉิบหายแน่นอนครับ ถ้าบังเอิญไปคลิกมันเข้า ไฟล์ exe มีมีอยู่ก็จะเจ๊งไปด้วย ตามแต่ระดับความซวยของแต่ละบุคคลความสามารถของมันสามารถตั้งฐานทัพไว้ที่ไดรอื่นๆได้ นอกจาก C: วิ่งเล่นไปตามสาย Lanได้อย่างสนุกสนาน ด้วยความน่ารักของมันทำให้แผนกไอทีอยากลาพักร้อนทั้งแผนก ปล้ำกับมันมาสองวันแล้วเหมือนจะชนะแต่แพ้ตลอด พรุ่งนี้แหล่ะ ตายกันไปข้างนึง วิธีแก้ http://free.avg.comแล้วเอาชื่อ/ sality กับ tanatos ไป search ดู จะมีตัว แก้อยู่ ลองเอามาใช้ดูนะ //////////////////////////////////////////////////////////////////////


Kaspersky โหลดได้ที่นี่ครับ

สำหรับ LINK ใหม่ที่สามารถทำการ Load ได้ตามนี้ครับ
http://www.softpedia.com/progDownload/Kaspersky-Virus-Removal-Tool-Download-90524.html

รู้สึกว่า LINK อันเก่านั้น เขาจะเสียนะครับ

คลังบทความของบล็อก